モラッド体操で心も身体も柔軟に！

Vol.751

 

 

 

サラダバーがあれば必ず２回以上はおかわりして食べる！

久留米でボンドを専門に販売しているスエシンこと末安真次です❗️

 

 

 

エースボンド、産業資材事業部

 

ミッション、使命

お客さまの「できない」を「できる」に繋ぐ

 

ビジョン、世界観

関わる全ての人が繋がり

更に繋げたくなる世界にする

 

パッション、情熱

粘り強く問題を解決し信用を積み重ね続ける

 

 

 

 

 

 

 

 

緊急事態宣言が出てまたまた運動不足となった

 

 

 

 

思ったように動けないし

トレーニングにもなかなか行けない

 

 

 

 

東京に出張に行っていた時は

電車の乗り換えだけでも

かなりの歩数を歩いていた

 

 

 

 

出張もないと歩くこともない

 

 

 

 

スエシンの腰は今のところ順調だが

妻の友美の腰の調子が悪い

 

 

 

 

たまに一緒に歩いているが

中々ほぐれないようだ

 

 

 

そこで、ブログ仲間の

北さんこと北川由佳さんに相談した！

 

 

 

 

モラッド式体操

スタジオGcanG(いーかんじ）

 

↓↓↓

 

 

 

 

北さんは日本初のモラッド式体操の創始者！

 

 

 

 

Move       動いて

 

Loose        ゆるめて

 

Adjust　   整えて

 

Dream      夢をかなえる

 

 

 

 

 

 

 

夢をかなえる！

なんて、エースボンドの総合理念と一緒！

 

 

 

 

北さんは岐阜にお住まいなので

ZOOMで指導してもらった！

 

 

 

 

なかなか外に出たがらないうちの友美さんにはピッタリ！

 

 

 

 

スエシンも一緒に、腰の状態をヒヤリングしてもらいながら

モラッド体操を受けた！

 

 

 

 

 

 

 

 

北さんは丁寧に丁寧に優しく教えてくれる

 

 

 

初めはガッチガチに固かった身体も

これがなんと、少しずつ身体を動かしているうちに

股関節やお尻周りが軟らかくなり

 

 

 

 

前屈も１０ｃｍ以上改善して

かなり腰回りや上半身がほぐれた！

 

 

 

 

友美さんもリモート（ZOOM）でできるなら取り入れ易いと前向き！

 

 

 

 

連続3回のレッスンを受ける事にした！

 

 

 

 

それもこれも、リモートでレッスンが可能であれば

全国のどこにいても受講できる！

 

 

 

 

一緒に体操したスエシンも腰の状態がさらによくなり

動きがスムーズになった

 

 

 

 

腰とは月へんに要と書くだけに

身体の中の重要な部分！

 

 

 

 

だいたい、腰が悪い人は体が硬いしお尻も固い！

 

 

 

 

腰だけではなく、色んなところが

超合金のように固くなっています！

 

 

 

 

持つべきものはブログ仲間！

 

 

 

 

これからも身体のメンテを宜しくおねがいします

 

 

 

 

全国どこでもリモートでできる身体のメンテ

モラッド体操はおススメです！

 

 

 

 

エースボンドのBONJOはこれからも益々元気に接着テストを行います！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも髪をカットしてくれる

イッツクールの名言！

 

 

 

 

 

 

 

 

心も身体も柔軟性が必要！

 

 

 

ではまた！

byスエシン

 

 

 

１月２０日、こえのブログ

 

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