コツコツと続けるのは得意です！

Vol.1147

 

 

 

 

以前のスエシンはトレーニングジムが続きませんでした

でも今では続けることができます、続ける自信があるんです！

なぜ？それほど自信があるのか？今日はそんなお話しです！

 

 

 

 

土曜日、日曜日はやることが満載である！

久留米でボンドを専門に販売しているスエシンこと末安真次です❗️

 

 

 

 

エースボンドの共通言語！

 

主体変容、自分を変えて相手を変える

自分が変われば世界が変わる

 

敵は誰ですか？自分です！

 

 

 

 

 

 

 

２月２０日、こえのブログ

コツコツが苦手な方はコチラ

 

 

 

 

佐賀県北茂安町のMIYKI  GYMに入会しました！

↓↓↓

市村清記念 メディカルコミュニティセンター

 

 

 

 

 

 

 

 

何十年ぶりくらいの筋トレ！

 

 

 

 

思えば学生時代は毎日トレーニングしていました！

１年生の時は雑用が多くあまりできませんでしたが

２年から４年生はほぼ毎日

 

 

 

 

筋肉を付けたくて付けたくて

ゆで卵をたくさん食べながら筋トレしていました！

 

 

 

 

それから社会人になり１５年ほど前に

１度、トレーニングジムに入会しましたが

２～３度行っただけで続かず

 

 

 

 

半年ほどは月会費を払うだけとなり

もったいなくて退会しました！

 

 

 

 

今回もコロナ禍でよけいに身体がなまってしまい

何か身体を動かしたかったし

１番にベンチプレスがしたかった

 

 

 

 

そこで、会社の倉庫にベンチプレスの道具を置きたいと言ったところ

すかさず、BONJOに却下！

 

 

 

 

（写真はイメージです！)

 

 

 

 

気持ちを持て余していたところ

会社から車で５分くらいのところにトレーニングジムができました！

 

 

 

 

今までのスエシンなら

またしばらくして会費だけの支払いになり続かなかいだろうが

 

 

 

 

今は違います！

 

 

 

 

なんせ、毎日ブログが１１４７日続いています

やればできる！コツコツは得意なのだ！

 

 

 

 

以前とは違う自分がいました！

 

 

 

 

 

 

 

 

これを信じて身体も心も鍛えて行きます！

 

 

 

 

もう一つ続いているもの

 

 

 

 

お片付け！

 

 

 

 

これもスエシンが苦手な分野

それも超がつくほど苦手！

 

 

 

 

その苦手なお片付けを優しく指導してくれるのがちーちゃん

 

 

 

 

 

ちーちゃんこと水口智恵美さんのブログ

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

BONJOもたまに顔を出します！

 

 

 

 

お片付け指導もかれこれ１年以上続いています！

 

 

 

 

今では毎月１回の定期的な指導を頂いて

いい緊張感で事務所がスッキリしました！

 

 

 

 

今ではスエシンの机の上は半年以上スッキリの状態！

こんなに広々とした机で仕事をしたことがなかったくらいキレイ！

 

 

 

 

そして昨日は１ヵ月ぶりのご指導

以前から手を付けたいと思っていた棚に着手しました！

 

 

 

 

１時間くらいのご指導で出てきた処分するべき資料はその日の成果として報告

 

 

 

 

今日の成果は

 

 

 

 

２３ｃｍ！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

成果が数字でハッキリとわかるのもいいですね！

 

 

 

 

ちーちゃんはどんなに汚くても

どんなにルーズでも決して怒らず

優しく導いてくれます！

 

 

 

 

指導が終わってシュレッダーをかけていたら

同じ１時間くらいかかり、ゴミ袋３つ分になりました！

 

 

 

 

トレーニングもお片付けもコツコツ続けることをおススメします！

続けたい方はサポートしてくれる優しい指導者を見つけることです！

ちーちゃんのようにやさしく寄り添ってサポートしてくれればきっと続きます！

 

 

 

 

 

 

 

 

そう言い切れるようになりました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の格言

 

 

 

 

 

 

 

 

未来はすでに始まっている。

ロベルト・ユンク

 

 

 

 

そうなんです

今という瞬間はすでに過去になり

未来はもうスタートしているんです！

 

 

 

 

未来のために今を全力で生きる！

 

 

 

 

ではまた！

スエシンでした！